AUMENTA TUS DEFENSAS

#Bebidas 16 abril 2020

Siempre ,pero ahora, más que nunca es momento de aumentar NUESTRAS DEFENSAS. ¿Estás de acuerdo conmigo?


Te propongo una bebida, refrescante, sencilla, con ingredientes asequibles en estas circunstancias.


Te aconsejo que  lo tomes en ayunas.


La puedes encontrar en www.cookidoo.es


INGREDIENTES:


2 limones (pelados sin nada de parte blanca ni pepitas)


20 gr de raíz de jengibre fresca (pelada y en trozos)


4 cucharadas de miel


200 gr de agua fría


PREPARACIÓN:


Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 1 min/vel 10. Cuele en una jarra a través de un colador de malla fina y sirva inmediatamente.


VARIENTES:


Podéis añadir un trocito de apio que al ser un potente diurético natural, nos va a ayudar ahora que nos movemos menos, Incluso previene el estreñimiento.


y lo mejor... ESTÁ RIQUÍSIMO


CUIDATE! ESTÁ EN TUS  MANOS !!!!!!!