Ensalada detox

Buenos dias a todos/as.

Quiero presentaros esta rica ensalada, con todas las propiedades que conlleva, a mi me  gusta mucho porque es super colorida y como sabemos cada color tiene unos valores nutricionales.

Esta ensalada la suelo hacer cada semana, porque es muy depurativa y ayuda a limpiar el organismo.

Ingredientes:

• 200 g. de zanahorias en trozos.


• 200 g. de pimiento amarillo entrozos.


• 200 g. ramillete de brocoli.


• 
  4 ramitas de peregil fresco o cilantro.


• 150 g. de papaya en trozos, puede ser la fruta que tengas.


• 30 g. pipas de calabaza.


• 25 g. de aceite de oliva virgen extra.


• 20 g. de zumo de limon.


• 1 cucharadita de miel.


• 1 y media cucharaditas de mostaza de Dijon.


• 1 cucharadita de sal.


• Pimienta al gusto.

PREPARACION:

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y troceamos, 6 segundos/velocidad 4.

Ponemos la ensalada en una fuente y ya servimos, podemos hacer para dos veces

Buen profit.

Ya me direis si os gusta. Y recordar que somos lo que comemos.