Ensalada de pollo dorado con uvas
#Verduras, hortalizas y ensaladas 09 enero 2020
Después de tanto Roscón y platos calóricos,nos apetece un poco este tipo de cenas,Está buenísima os la recomiendo esta en cookido de manera guiada. Espero que la disfrutéis.
INGREDIENTES:
60 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 dientes de ajo
300 - 350 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1-1,5 cm.)
50 g de pasas sin semillas
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
30 - 40 g de caramelo líquido
20 g de vinagre de manzana
300 - 350 g de hojas verdes de ensalada
100 - 150 g de uvas negras (cortadas por la mitad y sin semillas)
1 cucharada de semillas de sésamo tostado
Preparación
Ponga en el vaso 20 g de aceite y el ajo. Pique 3 seg/vel 7 y sofría 3 min/120°C/vel 1.
Añada el pollo, las pasas, la sal, la pimienta e inicie Alta Temperatura . (EXCLUSIVO Tm6 modo Guiado) si no ponemos Temp Varoma.
Añada 40 g de aceite, el caramelo y el vinagre de manzana y rehogue 3 min/120°C/vel 1. Mientras tanto, ponga las hojas verdes de ensalada en una fuente de servir. Vierta el contenido del vaso sobre las hojas de ensalada. Distribuya las uvas, espolvoree con las semillas de sésamo tostado y sirva inmediatamente