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Thermomix® Elche

VICENTA RODENAS TORRELLA

Hola soy Vicen. Soy nueva es esto asi que tengo mucho que aprender, y estoy segura que con vosotras/os lo voy a conseguir. Os animo a que me apoyeis en este nuevo proyecto para que pueda poner siempre lo que mas os motive a seguir adelante en cocinar y comer sano y saludable.

Ensalada DETOX

8 de marzo de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

8 de marzo de 2021

Categorías:

Dietas especiales

Ensalada detox

Buenos dias a todos/as.

Quiero presentaros esta rica ensalada, con todas las propiedades que conlleva, a mi me gusta mucho porque es super colorida y como sabemos cada color tiene unos valores nutricionales.

Esta ensalada la suelo hacer cada semana, porque es muy depurativa y ayuda a limpiar el organismo.

Ingredientes:

200 g. de zanahorias en trozos.
200 g. de pimiento amarillo entrozos.
200 g. ramillete de brocoli.
4 ramitas de peregil fresco o cilantro.
150 g. de papaya en trozos, puede ser la fruta que tengas.
30 g. pipas de calabaza.
25 g. de aceite de oliva virgen extra.
20 g. de zumo de limon.
1 cucharadita de miel.
1 y media cucharaditas de mostaza de Dijon.
1 cucharadita de sal.
Pimienta al gusto.

PREPARACION:

Ponemos todos los ingredientes en el vaso y troceamos, 6 segundos/velocidad 4.

Ponemos la ensalada en una fuente y ya servimos, podemos hacer para dos veces

Buen profit.

Ya me direis si os gusta. Y recordar que somos lo que comemos.

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