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Thermomix® Elche

FELY SANCHEZ RAMIREZ

Hola, soy Fely Sánchez Agente Comercial de Thermomix. Desde aquí compartiremos recetas, trucos, consejos, promociones y las ultimas novedades y además podréis conocer thermomix sin compromiso atraves de una degustación culinaria donde prepararemos un estupendo menú personalizado y asi podras conocer todas sus funciones. Pincha en el enlace para contactar conmigo Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix

ENSALADA DE GARBANZOS CON VINAGRETA DE PIMIENTOS

28 de abril de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

28 de abril de 2021

Categorías:

Legumbres y platos de cuchara

INGREDIENTES

150 g de lechuga iceberg en trozos regulares

800 g de agua

50 g de cebolleta

50 g de pimiento rojo

50 g de pimiento verde

pellizco de sal

50 g de aceite de oliva virgen extra

25 g de vinagre

400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

4 huevos cocidos

PREPARACION

Ponga en el vaso la lechuga y el agua y trocee 4 seg/vel 4. Vierta en el cestillo para escurrir.

Ponga en el vaso la cebolleta, el pimiento rojo, el pimiento verde, la sal, el aceite y el vinagre y trocee 4 seg/vel 4. Ponga la lechuga escurrida en una bol grande y añada los garbanzos cocidos y los huevos cocidos en trozos. Vierta la vinagreta del vaso y mezcle con la espátula. Sirva inmediatamente.

VALORES NUTRICIONALES

por 1 ración

Calorías

984 kJ / 68 kcal

Proteína

11.6 g

Carbohidratos

14.3 g

Grasa

14.5 g

Fibra

7.7 g

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