Thermomix® Elche

Nuria Prats Brotons

Hola a todos, desde la Delegación Thermomix® Elche  os doy la bienvenida  a mi sección de la Blogosfera Thermomix® .

Espacio donde estaremos agusto disfrutando de la pasión que tenemos en común,  la cocina y nuestro Thermomix® ,  ¡por supuesto! 

Demuéstrame que eres un auténtico fan de Thermomix® e iremos llenando las redes con recetas, trucos y consejos, para que lo puedas compartir con tus amigos. Así que....  ¡no te pierdas nada!

¡Empieza la Aventura!

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Smoothie de zanahoria, piña y frambuesas

14 May 2019
14 May 2019
Categoría:


En plena operación bikini vamos a aprovechar que,  con nuestro fantástico Thermomix® , podemos preparar lo que necesitemos.


Con este Smoothie rico en fibra  además nos aprovechamos del caroteno de la zanahoria para ponernos morenitas. 


Ingredientes:



  • 230gr. de zanahoria pelada y troceada

  • 420gr. de piña fresca pelada y troceada

  • 1 limón pelado sin partes blancas ni semillas

  • 35 gr. de frambuesas  frescas o congeladas

  • 35 gr. de azúcar

  • 600 gr. de  agua

  • 100 gr. de hielo en cubitos


Preparación:



  1. Introducir las zanahorias, la piña, el limón, las frambuesas y el azúcar y triturar todo 30 seg. Vel progresiva 5-10.

  2. Añadir el agua y el hielo y triturar durante 2 min. vel. 10.

  3. Disfrutar enseguida.


Espero que os guste,  Que aproveche!!




Info nutricional por vaso:
Energía 317KJ/76KcalProteína 0,8gHidratos carbono 17gGrasa 0,3g 

Fuente : COOKIDOO.

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14 May 2019